Home » Sức khỏe » Bệnh nám da ở phụ nữ 40 và cách phòng ngừa

Bệnh nám da ở phụ nữ 40 và cách phòng ngừa

Nghiên cứu cho thấy nám da chiếm khoảng hơn 80% ở các chị em ở tuổi trung niên và bệnh này khiến hầu hết các chị em đều lo lắng. Do chưa thực sự trang bị đầy đủ kiến thức về nám da nên nhiều người bị mắc sai lầm trong việc lựa chọn phương pháp điều trị cho mình. Bài viết ngày hôm nay sẽ chia sẻ cho chị em một số thông tin bổ ích về bệnh nám da ở phụ nữ 40 và cách phòng ngừa để từ đó điều trị nám da hiệu quả

Bệnh nám da ở phụ nữ 40 và cách phòng ngừa

Bệnh nám da ở phụ nữ 40 và cách phòng ngừa

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nám da ở phụ nữ 40

Hầu hết sau khi sinh con xong chị em đều gặp phải tình trạng nám ít nhiều, sau khi sinh vài tháng thì nám có thể biến mất ở một số người nhưng lại tồn tại ở hầu hết chị em, trong thời kì kinh nguyệt thường có màu sậm hơn. Sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng nám

Bệnh nám da ở phụ nữ 40 và cách phòng ngừa

Hầu hết sau khi sinh con xong chị em đều gặp phải tình trạng nám ít nhiều

Một số trường hợp khác do sử dụng nhiều loại mỹ phẩm, nhất là những sản phẩm có hất bắt nắng và có công dụng lột da, làm da mẫn cảm đối với tác động của môi trường, rất dễ bị sạm da. Không chỉ thế nếu da bình thường tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên thì tia UV có thể gây tổn hại từ từ hình thành nám. Ngoài ra nám còn do di truyền và tâm lý stress cũng có thể gây nám da mặt

Bệnh nám da ở phụ nữ 40 và cách phòng ngừa

Nám da do sử dụng nhiều loại mỹ phẩm kém an toàn

Cách phòng ngừa nám da ở phụ nữ 40

  • Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, nhất là mỹ phẩm có nhiều chất thơm, chất tẩy, chất lột da. Khi sử dụng mỹ phẩm phải lựa chọn sản phẩm nào có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần từ các thảo dược thiên nhiên và các thành phần an toàn cho da
  • Tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng ở thời điểm từ 11 giờ đến 2 giờ chiều vì lúc này tia UV cực độc. Khi đi ra ngoài phải chú ý che chắn kĩ lưỡng, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên
  • Không nên quá lo lắng và stress, dành thời gian nghỉ ngơi và ngủ đúng giờ, đủ giấc
  • Khi sử dụng dược phẩm nên tuân thủ theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
  • Tuyệt đối không sử dụng sản phẩm có chất corticoid bán ngoài chợ hoặc một số cơ sở chưa được cấp giấy phép và chưa được các cơ quan chức năng xác nhận
Bệnh nám da ở phụ nữ 40 và cách phòng ngừa

Tuyệt đối không sử dụng sản phẩm có chất corticoid

  • Sử dụng các loại mỹ phẩm như kem trị nám, kem chống lão hóa,.. an toàn cho da, chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, chứa vitamin, không chứa nhiều chất tẩy và các thành phần có hại cho da, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và những thành phần phải được ghi rõ ràng trên bao bì

Việc điều trị nám thường không dễ dàng, nhất là đối với nám lâu năm và ở người lớn tuổi, do đó bạn cần có sự kiên nhẫn và hợp tác với chuyên viên tư vấn điều tại cơ sở hay spa uy tín, khi tìm ra nguyên nhân và xem mức độ nám như thế nào từ đó mới có biện pháp chữa trị phù hợp